Norovirus

Le norovirus, communément appelé le « Stomach Bug » par les randonneurs ou simplement la gastro-entérite chez nous, est assez répandu sur l’Appalachian Trail. Au début de notre aventure nous avons eu connaissance de quelques cas de la maladie dans les auberges où nous sommes arrêtés. Nous avons redoublé de prudence avec l’utilisation de Purell avant chaque repas et nous n’avons partagé de nourriture avec personne.

Quelle ne fut pas ma surprise la veille de notre arrivée à Erwin, après 4 jours de randonnée, de ressentir un léger inconfort intestinal et des petites nausées au moment de me coucher. Malaises que j’associe évidemment à l’excitation du repas au restaurant et d’une nuit dans un lit à l’auberge. Le verdict tombe juste avant minuit.

Laisser-moi vous expliquez comment ça se passe avoir la gastro-entérite en camping sauvage.

1. Vous devez vous extirper de votre sleeping bag mommy sans trop forcer pour conserver le plus longtemps possible ce qui cherche désespérément à sortir de votre corps.
2. Vous devez ensuite ouvrir le moustiquaire de la tente le plus rapidement possible en essayant de ne pas tout arracher.
3. Rendu au double toit, plus rien n’a d’importance que de sortir au plus vite et le plus loin possible de la tente.
4. Évidemment, vous rappeler dans quelle direction vous êtes partis en sortant de la tente parce que la lampe frontale est resté dans la tente.

Ensuite, telle une larve à moitié morte suite à l’effort déployé, vous retournez en rampant vous recoucher dans la tente en prenant bien soin de :

1. Fermer le double toit, parce qu’on ne sais jamais quand il va pleuvoir.
2. Bien fermer le moustiquaire de la tente parce que les araignées sont particulièrement impressionnante ici.
3. Vous recoucher dans le sleeping bag mommy en le zippant jusqu’au cou parce que vous êtes subitement pris de frissons incontrôlables.

Et voilà… ça recommence!!

Dans mon cas, j’ai eu à faire 4-5 sorties précipitées de la tente pendant la nuit. Inutile de vous dire que notre départ le lendemain a été un peu plus tard que prévu et que les 10 km à marcher pour sortir du bois n’ont pas été de très faciles.

Depuis cette épisode, nous sommes encore plus prudents.

1. On utilise le Purell après les toilettes et avant chaque repas.
2. On ne partage pas de nourriture avec les autres randonneurs.
3. On évite les cuisines communes dans les auberges pour randonneurs.

😉